2022-10-18から1日間の記事一覧

寒暖の差がまだありますね

何を着ればいいのかがわかりません、なので体調が上がったり下がったりです、 精神科の受診で、そろそろ睡眠薬を無くす方法でと言われ、睡眠に入りやすい、 薬も服用しているので、一昨日から実行していますが、寝つきはいいけど、 だいたい午前3時前後にぱ…