いつもは、待っても10分くらいですが、今日はたくさんの、
患者で、40分も待ちました、コロナの影響で、心が病む人が多いのかなー
冬が迫ってきて、憂鬱です、くらいしか話せなかったです、
最近、ちょっとのことで、イラつくけど、まあ、たいした問題でもないし、
薬が増えても嫌だから、薬は今まで通りで済みました。
昨日はスイミングに行ってきました、どうにか昔の感が戻ってきました、
波に乗れた感じで、ああやっと泳げたなーという感じ、
クロールの息継ぎが、左右出来たし、背泳ぎも難なく出来たし、
あとは、昔得意だった、バタフライが課題ということです。
水泳のおかげで、背筋が伸びたように思います、
背泳ぎの効果で、肩こりも減りました、
まあ、まだまだ、これから寒くなるけど、
なるべくは続けたいと思います。
★エムさん
友人の考えは、なるほどなと思いました、
女性は我慢強いところ、ありますよね、
自律神経失調症って聞くと、そう怖くない気がしますが、
改善出来ないままだと、うつ病につながる恐れもあるので、
専門医に診てもらうのが一番だけど、この場合は、
本人の意思が肝心なので、話を聞くくらいしかないですね。
エムさんは、まだ二週間も待つんですね、辛いところですが、
それだけ、人気のある医者なのかもしれません、
まずは考え過ぎないことがいいんですが、
それが出来ていれば、何も問題ないんですよね、
前に書いたかもしれませんが、35歳の時に、
夜中に起きてしまって、眠れずに、階段から落ちるとか、
事故にあうとか、とにかく怖いことばかり考えてしまって、
安定剤から睡眠薬になったことがありました、
先生いわく、うつの始まりだったのでしょうとのことでした、
あの頃はしばらくして治りましたが、危険だったようです、
なんか脅かしてすみません、でも専門医に診てもらうのが、
一番ですね。
おでんにすじ肉を入れるのって、関西のほうの習慣かもしれません、
こちらでは、昔から、おでん屋さんでは、普通でした。