何を着ればいいのかがわかりません、なので体調が上がったり下がったりです、
精神科の受診で、そろそろ睡眠薬を無くす方法でと言われ、睡眠に入りやすい、
薬も服用しているので、一昨日から実行していますが、寝つきはいいけど、
だいたい午前3時前後にぱちりと目が覚めてしまい、結局1錠だけ飲んでいます、
私の寝室は西向きで暖かい陽が入るので、まだ夏用の羽毛布団だけです、
先日、夜の10時半くらいにベッドにはいり、ウトウトとしていたら、
電話が鳴ったのでドキリとしました、母は狭心症なので、もしやと思ったら、
知り合いの人でした、それから2時間くらい聞いていました、眠れなくなり、
薬を飲みました、今はとにかく睡眠を良くしようと、踏ん張っています。
さて、母が亡くなってからおろおろもできないので、先日一件の斎場の見学に、
行ってきました、明日は墓参りしてから、別件も見学しようと思っています。
★ゆうさん
朝が辛いのは睡眠薬のことですか?眠りの質が悪いんですか、喘息は辛いですね、
全身麻酔は何度も経験していて、喉がいがらっぽくなっていましたが、
膀胱がんの疑いのときはあまりにも咳がでるので、喘息用の機械で、吸っていると、
割に早く治りました、咳は辛いですね。
家探しはまだ先でしょう、先に上にもかきましたが、斎場選びです。