昨日、精神科受診にて昼間も眠いので、寝つきの薬なしにしようかと、
聞いたところ睡眠薬が効きすぎであるため、2錠を１錠に減薬にしたら？とのこと、
なるほど、1錠にしてみたら、今内科受診と買い物で帰宅、いつもなら、
ソファーでゴロリだが、眠くない、とにかく減薬はうれしい、一応2錠は、
だしてもらったけど、1錠でいけそうな気がする。
内科では血液検査で、前より中性脂肪が少し上がったのとHa1Cが少し下がって、
先生は特に、何も責めた言動は無く、少しうれしかったわ。
とにかく、母は大動脈瘤を持っているし、私もいずれ？嫌だわ、糖尿と、
中性脂肪悪しを、二つもくれた母、勘弁してくれ～～
毎日、玉ねぎを食べ、糖質オフの飲み物、パンと努力しているんだけどなー
ま、今日のところはいいさ～で、何年ぶりかのかつ丼を食べました、
あまり気にしていても、ストレスだしね～～なるようになる、です。
先日の地震、こわかったんですね、こっちも震度1だったそうですが、
ぐっすり眠っていたので、まったくわからなかったです、
そちら方面に引っ越したら、地震保険も必要ですかね。
★にゃんこさん
お母さんのこと心配ですね、電話で話しましたが、うちの母は看護師さんを、
5～6人を叩く蹴るの暴れん坊でしたが、今ではおとなしくなってくれて、
助かってはいます、介護の人は慣れっこでしょうから、うまくお話してくれて、
調教？かな～今でも、兄の夕飯の話しているらしいけど、まあかわいいもんです。
お母さんに早く会えたらいいですね、お姉さんとの協力ですね、
またお話しましょうね、確かに人と話すことはいいことですね。
★エムさん
精神論ですか、う～ん、悩みや体調のことを抱えている人は、太極拳はいいけど、
宗教にハマる人も多くて、あと弱みにつけ込む詐欺などありますから、
こわいんですよね、まわりに信用のおける人がいれば、相談できますね、
外に目を向けることはいいことですね、太極拳は今一なんですね、
私は10数年、ひきこもりだけに、単語がなかなか出てきません、
夫から、大丈夫か、と言われている次第です、またお話しましょうね。
